4 สารอาหารหลัก ๆ ที่ได้รับจากการรับประทานข้าว | www.netclassifiedbiz.com 

ประกาศอัพเดท

4 สารอาหารหลัก ๆ ที่ได้รับจากการรับประทานข้าว

ลงประกาศเมื่อ 18 ก.ย. 2563 อัพเดทล่าสุด 18 ก.ย. 2563 20:33:15 น. เข้าชม 23 ครั้ง

รูปภาพประกาศ

รายละเอียดประกาศ

ข้าวเป็นอาหารขั้นพื้นฐานที่หลายคนต้องรู้จัก อยู่คู่กับคนเรามาตั้งแต่เกิดจนโตเพราะข้าวมีคุณประโยชน์ สารอาหาร และแร่ธาตุต่าง ๆ มากมายที่ช่วยให้ร่างกายเกิดการเจริญเติบโตได้อย่างเติมที่ดังนั้นวันนี้เราจึงนำสารอาหารที่ได้รับจากข้าวมาฝากกัน

1.โปรตีนข้าวไม่ว่าจะเป็นชนิดใดจะเป็นข้าวขัดสีข้าวกล้องหรือข้าวไรซ์เบอร์รี่ส่วนผสมหลักที่ได้ คือ สารอาหารจำพวกโปรตีนที่มีส่วนช่วยในเรื่องการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง และที่สำคัญสามารถสร้างในเนื้อเยื่อได้ดีในกรณีคนไข้ที่มีแผลขนาดใหญ่ครับ

2. แคลเซียมนอกจากโปรตีนแล้วข้าวยังมีส่วนผสมหลักที่สำคัญ คือ แคลเซียมซึ่งสามารถช่วยในเรื่องของกระดูก และฟันให้ทำงานได้อย่างแข็งแรงจะรับประทานอาหารชนิดใดก็ได้ ช่วยส่งเสริมกระดูก และฟันควบคุมการเต้นของหัวใจรวมถึงระบบประสาทให้ทำงานได้เป็นปกติครับ

3. เหล็กไม่ว่าจะเป็นข้าวชนิดใดส่วนประกอบอีกชนิดหนึ่ง คือเหล็กที่เป็นแร่ธาตุและสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อการทำงานของร่างกายโดยเฉพาะระบบเลือดครับซึ่งเหล็กนั้นจะช่วยในเรื่องการบำรุงเลือดลดภาวะโลหิตจางทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงผิวพรรณผ่องใสมากขึ้นครับ

4. กรดโฟลิกหรือ วิตามินบี 9ร่างกายของเราไม่สามารถสร้างกรดโฟลิกที่มีส่วนช่วยในระบบเลือดหรือการสร้างเม็ดเลือดได้เองดังนั้นควรได้รับจากการรับประทานอาหารซึ่งข้าวจะมีส่วนผสมของแร่ธาตุจำพวกกรดโฟลิกเป็นจำนวนมาก จะสามารถช่วยรักษาภาวะโลหิตจางได้ดีลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจหลอดเลือดสมองครับ

เมื่อทราบแล้วว่าข้าวมีความสำคัญต่อร่างกายเราอย่างไรสาวๆที่กำลังลดหุ่นอยู่ไม่ควรงดข้าวมื้อสำคัญครับเพียงแค่เราหมั่นออกกำลังกายเล่นเกม Joker123 ไปด้วยออกกำลังกายไปด้วยเพียงแค่นี้ก็ทำให้เราผอมเพรียว และสุขภาพดีได้ครับ

ประกาศอัพเดท

โรงงานพาเลทพลาสติก ผลิต และ จำหน่ายพาเลท พาเลทพสติก ราคาถูกหลากหลายขนาด เริ่มต้น 320 บาท

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - อุตสาหกรรม เครื่องจักรบรรจุภัณฑ์ การออกแบบ 21 มี.ค. 2563

ราคา 320 บาท

เข้าชม 1343 ครั้ง

www.คอกกั้นเด็ก.com ขายคอกกั้นเด็ก พีวีซีราคาถูก คุณภาพดี แข็งแรง จัดส่งทั่วประเทศ จัดส่งถึงหน้าบ้าน

() - แม่และเด็กผลิตภัณฑ์เด็ก 21 ก.ย. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 68 ครั้ง

รับโพสต์ประกาศทุกอย่าง โพสต์ขายของ, โพสต์ขายบ้าน, โพสต์โฆษณาประชาสัมพันธ์, ทุกบริการโพสต์ นับว่าเป็นผลดีในการเผยแพร่เว็บไซต์

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - อื่นๆโปรโมทเว็บ 28 พ.ค. 2559

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 700 ครั้ง

รับโพสต์, รับจ้างโพสต์, รับโพสเว็บ, รับจ้างโพสต์โฆษณา, รับจ้างโพสต์เว็บบอร์ด, รับโพสต์ blog, รับโพสต์เว็บประกาศฟรี, โทร.082-869-7997

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - อื่นๆโฆษณา 2 มิ.ย. 2559

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 1292 ครั้ง

รับโพสต์เว็บ, รับจ้างโพสต์ รับโพสเว็บ, รับโพสต์อสังหา โทร.082-869-7997

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - ธุรกิจ งานรับจ้างโพสต์ 17 พ.ย. 2560

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 688 ครั้ง

แพ็คเก็จและบริการรับโพสต์เว็บ

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - อื่นๆโปรโมทเว็บ 16 ม.ค. 2561

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 743 ครั้ง

www.รับโพสต์เว็บ.com บริการรับโพสต์เว็บเพื่อโฆษณาเว็บไซต์, บริการโพสต์ขายอสังหาฯ, บริการทำการตลาดออนไลน์, บริการทำอันดับเว็บไซต์

(ลงประกาศฟรี กรุงเทพมหานคร) - ธุรกิจ งานรับจ้างโพสต์ 9 ม.ค. 2562

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 193 ครั้ง

(Thailand) - Shopping MarketShopping Market 11 เม.ย. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 116 ครั้ง

รับโพสต์เว็บ, บริการโพสต์ประกาศทุกวันจันทร์ - ศุกร์ วันละ 100 เว็บ

() - ธุรกิจ งานรับจ้างโพสต์ 13 เม.ย. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 49 ครั้ง

รับโพสต์ติดอันดับ, บริการโพสต์เลื่อนประกาศ 200 เว็บ + โพสต์ทุกวัน จ-ศ วันละ 50 โพสต์

() - ธุรกิจ งานรับจ้างโพสต์ 14 เม.ย. 2563

ราคา ไม่ระบุ

เข้าชม 51 ครั้ง

ติด SeoTextlink 300 เว็บ ที่นี่!

ราคา ไม่ระบุ

  • ผู้ลงประกาศ : manop jakkun
  • ความต้องการ : แนะนำ
  • สภาพสินค้า : ไม่ระบุ
  • วันที่ลงประกาศ : 18 ก.ย. 2563
  • อัพเดทล่าสุด : 18 ก.ย. 2563 20:33:15 น.
  • ที่อยู่ : 10/44
  • จังหวัด : Thailand
  • เบอร์โทรศัพท์ : 0845567894
  • Email : manopjakkun@gmail.com

ติดต่อเจ้าหน้าที่ด่วน